TALLER DE MOVIMENT, JOCS I ENTRENAMENT A LA NATURA

Activitats
Data: 18/05/2019
Horari: de 10:00 a 12:00 hores
Lloc: Can Moragues, Riudarenes
Professorat: A càrrec de Naturafit
Preu: 15€/adult i 8€/infant

Activitat a càrrec de NATURAFIT en la que combinarem entrenament, tallers de moviment, jocs i contacte amb la natura. Passarem un matí movent-nos i jugant en un entorn privilegiat. Adaptat a qualsevol nivell de condició física, i obert a nens i nenes a partir de 6 anys.

NATURAFIT té per objectiu ajudar a millorar la salut a través de l’entrenament, el moviment i el contacte amb la natura, d’una manera divertida i oberta a tothom.

No tenen gimnàs ni màquines. El seu gimnàs és la natura. To​quen la terra, l’herba, l’aigua, els arbres…

Els seus entrenaments estan basats en els moviments que ens van permetre sobreviure com espècie al llarg de l’evolució humana, i pels quals estem dissenyats. Salten, carreguen, es pengen, repten…

Per més informació podeu consultar la seva web clicant aquí.

Material:
– Roba còmode d’esport
– Aigua
– Tovallola (opcional)

Comparteix
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

També et poden interessar